Введение

Элемент динамической осанки – это ограничение подвижности в каком либо суставе в переменных условиях, характерным для выполняемого двигательного действия.

Элементы динамической осанки являются необходимыми составляющими любого двигательного действия. Они как бы образуют из двигательного аппарата человека механизм для достижения цели. Например, фиксация углов в суставах позвоночника при выполнении ходьбы.

Если совокупность элементов динамической осанки позволяет подготовить тело человека к выполнению двигательного действия, энергетическое обеспечение самого движения осуществляется благодаря управляющим движениям в суставах.

Управляющие движения – это целенаправленные изменения суставных углов, позволяющие обеспечить требуемое перемещение тела человека или его частей в пространстве. Управляющие движения подразделяются по степени значимости на главные и корректирующие.

Главные управляющие движения – это такие движения в суставах, без которых эффективное достижение цели двигательного действия невозможно.

Корректирующие управляющие движения – это суставные движения применяемые для улучшения характеристик двигательного действия, при исправлении двигательных ошибок, а также в процессе силовой недостаточности главных управляющих движений.[3,77-79]


Интересное на сайте:

Внешнее и внутреннее строение крокодилов
Длина большинства крокодилов 2—5 м. Общая форма тела, крокодила ящерицеобразная. Для них характерен длинный, сжатый с боков, высокий хвост, перепонки между пальцами задних конечностей, длинная морда и уплощенная в спинно-брюшном направлен ...

Минералы, горные породы и их свойства. Полезные ископаемые
1. Горные породы. Горные породы разделяются на магматические, осадочные и метаморфические. К магматическим горным породам принадлежат гранит и базальт, что образуются из застывшей магмы в районах расхождения літосферних плит, извержения ...

Физиология человека. Характеристика физиологических систем человека (нервная, эндокринная, сердечнососудистая, дыхательная, выделительная и пищеварительная)
Физиология - наука о жизнедеятельности организма. Организм человека - это открытая система, энергия, вещество и информация потребляются и трансформируются. Управление физиологическими процессами организма осуществляется центральной нер ...