Введение

Элемент динамической осанки – это ограничение подвижности в каком либо суставе в переменных условиях, характерным для выполняемого двигательного действия.

Элементы динамической осанки являются необходимыми составляющими любого двигательного действия. Они как бы образуют из двигательного аппарата человека механизм для достижения цели. Например, фиксация углов в суставах позвоночника при выполнении ходьбы.

Если совокупность элементов динамической осанки позволяет подготовить тело человека к выполнению двигательного действия, энергетическое обеспечение самого движения осуществляется благодаря управляющим движениям в суставах.

Управляющие движения – это целенаправленные изменения суставных углов, позволяющие обеспечить требуемое перемещение тела человека или его частей в пространстве. Управляющие движения подразделяются по степени значимости на главные и корректирующие.

Главные управляющие движения – это такие движения в суставах, без которых эффективное достижение цели двигательного действия невозможно.

Корректирующие управляющие движения – это суставные движения применяемые для улучшения характеристик двигательного действия, при исправлении двигательных ошибок, а также в процессе силовой недостаточности главных управляющих движений.[3,77-79]


Интересное на сайте:

Краткое строение сердца человека
Сердце расположено в грудной клетке между лёгкими, оно имеет конусообразную форму, две его трети расположены влево от срединной линии тела, а одна треть - вправо. Масса сердца в среднем 300 г. Своим основанием, к которому подходят сосуды, ...

Функция микротрубочек - транспорт веществ по отросткам нервных клеток.
При разрушении микротрубочек может нарушаться транспорт веществ в дендрите, и, таким образом, конечные отделы отростков лишаться притока питательных и энергетических веществ от тела клетки. Дендриты, для того чтобы сохранить в экстремальн ...

Исторические этапы познания природы. Особенности современного естествознания
По мнению историков науки, естествознание прошло три стадии исторического развития и в конце ХХ – начале ХХI вв. вступает в четвертую. Первая стадия развития естествознания носит название «доклассическая-натурфилософская». Её характерн ...