Введение

Элемент динамической осанки – это ограничение подвижности в каком либо суставе в переменных условиях, характерным для выполняемого двигательного действия.

Элементы динамической осанки являются необходимыми составляющими любого двигательного действия. Они как бы образуют из двигательного аппарата человека механизм для достижения цели. Например, фиксация углов в суставах позвоночника при выполнении ходьбы.

Если совокупность элементов динамической осанки позволяет подготовить тело человека к выполнению двигательного действия, энергетическое обеспечение самого движения осуществляется благодаря управляющим движениям в суставах.

Управляющие движения – это целенаправленные изменения суставных углов, позволяющие обеспечить требуемое перемещение тела человека или его частей в пространстве. Управляющие движения подразделяются по степени значимости на главные и корректирующие.

Главные управляющие движения – это такие движения в суставах, без которых эффективное достижение цели двигательного действия невозможно.

Корректирующие управляющие движения – это суставные движения применяемые для улучшения характеристик двигательного действия, при исправлении двигательных ошибок, а также в процессе силовой недостаточности главных управляющих движений.[3,77-79]


Интересное на сайте:

Клеточный уровень живого
Клеточный уровень организации связан с морфологической организацией клетки, специализацией клеток в ходе развития организма, функциями клеточной мембраны, механизмами и регуляцией деления клеток. Исследования на этом уровне позволяют реш ...

Можжевельник лежачий Нана - Juniperus procumbens Nana
Кустарник, карликовая форма. Высота 0,4 м. диаметр кроны 1-1.5 м. Крона стелющаяся. Хвоя голубовато-зеленая. Растет медленно. Применяется в одиночных посадках, группах, альпинариях, в качестве почвопокровного растения. Предпочитает в ...

Развитие климатологии. Климатология древнего мира
Еще на заре своего существования человек пытался разобраться в окружающих явлениях природы, которые часто были ему непонятны и враждебны. Жалкие хижины плохо защищали его от непогоды, посевы его страдали от засухи или от слишком сильных д ...